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不安と手汗も密着な関係にあった

不安と手汗の関係は、非常に密接で、手汗の原因の中でも大きな比重を占めます。緊張や危機感、不安を抱く場面などで、よく手汗をかきます。不安を抱くと人は、自律神経の一つである交感神経が強く働きます。そうすると汗を分泌する汗腺が活発化することになり、手汗につながるのです。不安になると自律神経は大きく影響を受け、過度なストレスから交感神経の働きが乱れて発汗へとつながります。一般的に、繊細、神経質、几帳面な人が手汗に陥りやすいと言われています。一時的な緊張で手汗をかくことは誰にでもありますが、手汗の症状が酷い人は、自身に嫌悪感や不安を感じることが、普通の人よりも多い傾向にあります。人は生きて行く上で様々なシーンにおいて、不安になり、緊張をし、興奮します。精神的なプレッシャーで手汗をかくことはよくあります。手汗はそうした場面に遭遇すると誰でも起こり得る現象なのですが、不安要素の強い人は、手のひらにかく汗の量が多すぎると自覚しすぎることで、さらに汗の量が増えます。不安になってそう感じれば感じるほど、手汗の量は増えることになるのです。

自律神経のと関係

自律神経と手汗の関係は密接で、自律神経失調症を患っている人は交感神経と副交感神経の調節が上手くいっていません。精神性の手汗を発汗しやすく、何かに対して緊張や危機感、不安を抱くと、自律神経の一つである交感神経が強く働きます。その作用により、汗を分泌する汗腺が活発になるのですが、手汗が酷い人は、その働きが強く作用し過ぎているのです。自律神経はストレスにも関係していて、過度なストレスから交感神経の働きが乱れて、発汗につながることもよくあります。自律神経は、血液の循環、呼吸、体温調節、生殖、食物の消化、発汗など、体内の機能をつかさどっている神経です。自律神経は自分の意志でコントロールできないので、自律神経の乱れはさまざまな病気の元になります。手汗もその1つで、 発汗は、運動時や極度の緊張、興奮時に体に発生する現象です。交感神経が関わっていて、発汗はリラックス時に働く副交感神経ではなく、交感神経が作用しています。発汗量は交感神経の強弱によって調節されているので、交感神経の作用が強ければ強い人ほど、手汗の量は増えることになります。